Stages 2 x week-end avec Guillaume Bourdila
600,00 € TTC
L’Argonaute Toulouse organise deux stages d’apnée à la fosse de plongée de l’Argonaute, animé par Guillaume Bourdila le samedi 18 et dimanche 19 février 2023 (débutant) et le samedi 29 et dimanche 30 avril 2023 (apnéistes réguliers), de 9h à 17h. Une conférence sera également animée chaque samedi des stages à partir de 17h.
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Bonjour Guillaume, pourquoi proposes-tu ces deux stages ?
Ces stages seront pour moi l’occasion de transmettre ce que j’ai appris sur toutes ces années à haut niveau. J’ai testé, réagi et ajusté au fil du temps ma technique et c’est vraiment cette expérience que j’aimerai partager avec vous, plus que ce que vous pourrez lire dans les livres. J’aime le partage, et c’est toujours pour moi un énorme plaisir de réaliser ces stages entouré d’élèves sur-motivés !
Nombre de places : maximum 12 personnes
Deux stages seront organisés, le premier avec pour un public qui vient de débuter l’apnée ou alors pour des apnéistes désireux de reprendre les bases de l’apnée en profondeur. Il vous faudra à minima savoir nager et évoluer dans l’eau sans difficulté.
Le deuxième stage sera orienté apnéiste régulier. Il fera suite au premier. Tous les stagiaires présents sur le premier pourront sans soucis participer au second. L’occasion pour eux d’évoluer d’un point de vue technique et d’accéder à un contenu plus spécifique.
Ce que vous allez apprendre pendant ces week-end
Sur chaque week-end, vous aurez l’opportunité d’y suivre près de 6 heures en fosse ainsi que 6h de théorie en salle. De quoi vous préparer pour une saison en mer de folie !
Compensation (Valsalva, Frenzel), relaxation avant apnée, prise d’air efficace, technique d’immersion, matériel efficace, lestage, palmage.
Compensation (Frenzel, Mouthfill), technique de palmage, Prise d’air efficace (Carpe), technique d’immersion, matériel adéquat (en fonction des disciplines), lestage, palmage.
Oui
