La lutte en plongée est bien réelle ! Les fonctions involontaires du corps nous suivent sous l’eau, que nous le voulions ou non. Jusqu’à ce que nous trouvions un moyen de les ranger dans un sac étanche avec nos téléphones et nos portefeuilles de retour sur la terre ferme, ils resteront nos compagnons de plongée non invités. Le degré d’intrusion peut varier selon la fonction, alors commençons par la pire d’entre elles. Voici tout ce que vous devez savoir sur la gestion de Monsieur Vomi pendant votre plongée.
Quoi / Pourquoi
Le vomi est généralement composé d’aliments et de boissons partiellement digérés et non digérés récemment consommés, de salive, d’acide gastrique, de bile de l’intestin grêle, d’enzymes digestives, de mucus et d’eau. En règle générale, vomir est une fonction du corps qui permet de se débarrasser de l’estomac de tout irritant ou substance nocive avant qu’ils ne puissent être digérés et absorbés par le corps. Heureusement pour nous, il existe divers autres déclencheurs qui peuvent provoquer ce geste. Les raisons de vomir sous l’eau sont souvent les mêmes que celles du monde terrestre, mais ne s’y limitent pas. Le déclencheur du vomissement chez un plongeur peut provenir d’un estomac dérangé, d’un estomac vide, d’une intolérance alimentaire, d’une suralimentation, d’une intoxication alimentaire, du mal de mer, d’une gueule de bois, de migraines, de médicaments, de la présence de houle, de l’inhalation d’eau salée, de vertiges, du manque de sommeil, du manque d’eau, d’autres blessures ou maladies, du stress émotionnel, d’une réaction à certaines odeurs, ou de nombreuses autres raisons.
Types
Il existe de nombreux types de vomissements ; certaines opérations de plongée décernent même des récompenses pour les meilleures caractéristiques (couleur, consistance, quantité, etc.) pour ceux qui se sentent mal à la surface. À la fin de la journée, ils se résument à deux grandes catégories : les vomissements liquides et les vomissements solides – tout comme le beurre de cacahuète, mais bien plus répugnants !
Le vomissement liquide résulte probablement d’un estomac vide, de la consommation d’aliments à la consistance douce ou liquide, ou en laissant à l’organisme suffisamment de temps pour digérer la nourriture avant la plongée. Le vomissement liquide est beaucoup plus agréable à rencontrer sous l’eau car il s’écoulera facilement à travers le détendeur et sortira par la soupape d’échappement. Bien qu’il puisse recouvrir l’intérieur de votre détendeur, il est peu probable qu’il provoque un quelconque blocage ou changement de performances.
Le vomissement solide résulte souvent d’une mauvaise mastication des aliments et/ou d’un repas récemment ingéré. Si le corps n’a pas eu le temps nécessaire pour digérer correctement la nourriture, alors les morceaux contenus dans l’estomac ne manqueront pas de se montrer désagréables. Avec le vomissement solide, le plongeur fera face à plus de difficultés pour l’expulser sous l’eau. Cette consistance aura plus de mal à passer à travers le détendeur ou à s’y loger. Le nettoyage peut être plus compliqué et une inspection à la fois sous et au-dessus de l’eau peut être nécessaire pour assurer un bon fonctionnement et éviter de manger une seconde fois une partie de votre repas.
Avantages / Inconvénients
Vomir sous l’eau peut présenter certains avantages pour le plongeur. Le plus important est qu’il peut soulager les symptômes que le plongeur ressentait. Parfois, il suffit d’une petite régurgitation pour se sentir mieux et continuer son chemin. Cela peut aussi offrir un spectacle intéressant au plongeur et à son binôme. Si des poissons résidents se trouvent dans la région, ils viendront probablement en masse se délecter du dernier repas que vous avez si généreusement décidé de partager avec eux. Cela peut être tout un spectacle et offrir une belle occasion de prendre des photos si votre binôme possède un appareil photo et un doigt rapide sur le déclencheur.
Aussi merveilleux que cela puisse paraître, vomir sous l’eau n’est pas que du plaisir ; il y a plusieurs préoccupations qu’un plongeur doit garder à l’esprit s’il rencontre cette situation. Vomir peut être un processus éprouvant et fatiguant pour notre corps. L’acte lui-même peut être incapacitant et particulièrement dangereux si votre détendeur est perdu dans le processus. Les débris en excès peuvent également obstruer et compromettre votre détendeur. La perte de liquides peut contribuer à la déshydratation, le mouvement du vomi dans l’œsophage ferme temporairement les voies respiratoires, et l’expulsion rapide de l’air et du vomi peut causer une grande tension sur l’estomac, les oreilles et la partie supérieure/arrière de la tête. Les nausées et les vomissements peuvent également être des indicateurs d’un problème plus sérieux, surtout s’ils surviennent sans avertissement, donc ils ne doivent pas être pris à la légère.
Procédure
Lorsque l’urgence vous frappe, mieux vaut ne pas perdre votre sang-froid. Lorsque c’est le moment de vomir, maximisez votre succès en suivant ces étapes :
1. Arrêtez vous et stabilisez vous !
Gardez à l’esprit que même si vomir ne semble pas être la tâche la plus difficile, cela peut vous exposer à d’autres types de risques. Toute personne ayant déjà vomi sait que pendant l’acte, on se retrouve dans une position vulnérable et impuissante. Lorsque vous vomissez, votre attention est essentiellement limitée à cela. Bien qu’il puisse y avoir quelques « ninjas du vomissement » qui peuvent continuer à nager, maintenir leur position dans la colonne d’eau et vomir simultanément, le reste d’entre nous devrait ralentir un peu. Le souci ici est double ; pendant le processus de vomissement, on risque de perdre le contrôle de sa flottabilité et les voies respiratoires sont momentanément fermées. Pour cette raison, il est recommandé à un plongeur d’éviter de remonter de quelque manière que ce soit pendant qu’il vomit. Si le temps le permet, arrêtez vous avec votre binôme et stabilisez votre position dans la colonne d’eau. La stabilisation peut être réalisée en restant attentif à votre binôme, en ayant une flottabilité négative ou en utilisant un objet fixe tel qu’un rocher, une structure ou une ligne. Cela vous permettra de vous concentrer sur la tâche à accomplir, d’avoir votre binôme à proximité pour vous couvrir, et d’éviter de perdre le contrôle dans l’eau.
2. Assurez vous du deuxième étage du détendeur
Dans presque tous les cours d’Open Water, la question de savoir s’il faut ou non enlever le détendeur se pose. La mentalité derrière cette question a certainement du sens lorsque l’on pense en termes terrestres, mais on doit considérer les implications sous l’eau. Immédiatement après avoir vomi, votre premier réflexe est de prendre une grande inspiration. Si votre détendeur n’est pas dans votre bouche, il est peu probable que vous puissiez le remettre avant l’inspiration. Les poumons n’aiment pas beaucoup l’eau, vous pouvez donc faire le lien ici. Assurez vous de garder une main sur le deuxième étage du détendeur pour le maintenir en place et le sécuriser. Cela garantit que le détendeur ne sera pas accidentellement craché pendant le processus et facilite l’accès au bouton de purge au cas où vous auriez besoin d’un peu d’aide pour débarrasser la chambre de tout souvenir du petit-déjeuner.
3. Vomir à travers le détendeur
Comme beaucoup de nos processus buccaux les plus flatteurs (éructer, tousser, cracher, etc.), vomir peut être accompli avec succès à travers son détendeur. En raison de la conception d’un détendeur, tout ce qui sort de notre bouche passera par le tuyau du détendeur et sortira par la soupape d’échappement. Pour tout ce qui pourrait rester coincé, le bouton de purge devrait faire un excellent travail pour l’expulser par la soupape d’échappement, mais assurez vous de toucher votre langue au palais comme protection et inspirez avec prudence au cas où. Comme mentionné précédemment, garder le détendeur dans votre bouche garantit également que vous pourrez respirer normalement immédiatement une fois que vous aurez débarrassé votre estomac de son contenu.
4. Évaluer, Nettoyer et Continuer
Après vous être remis de votre rupture avec votre dernier repas, vous voudrez évaluer à la fois votre équipement et votre stabilité physique/mentale. Passez à votre deuxième détendeur propre et sans vomissements, et prenez un moment pour faire tourner de l’eau dans votre bouche et dans votre détendeur principal pour éliminer les goûts, les revêtements ou les débris restants. Effectuez une inspection rapide de votre détendeur principal pour vous assurer qu’aucun vomi ne reste à l’intérieur et que toutes les parties accessibles fonctionnent correctement. Si vous ne pouvez pas vérifier que le détendeur principal fonctionne correctement, ou si vous refusez d’utiliser le détendeur contaminé, il est recommandé de mettre fin à la plongée car l’un de vos deuxième étages a été compromis. Si le bon fonctionnement est confirmé, certains peuvent choisir de remplacer leur détendeur principal, mais d’autres préfèrent terminer la plongée avec leur deuxième détendeur. Quoi qu’il en soit, fixez le détendeur supplémentaire à sa place appropriée et continuez. Ensuite, prenez un moment pour évaluer honnêtement comment vous vous sentez. Vomir peut vous affaiblir considérablement et compromettre votre dextérité mentale et physique. Si la maladie n’a pas diminué ou si vous vous sentez pire qu’avant, il serait prudent de considérer mettre fin à la plongée. Si vous vous sentez mieux, vous pouvez continuer votre plongée, mais faites preuve de prudence au cas où l’envie reviendrait.
Entretien
Une fois hors de l’eau, le processus de nettoyage et d’entretien sera beaucoup plus complexe. Si le détendeur est une location, veuillez être courtois et essayez de le rincer soigneusement à l’eau douce avant de le rendre. Assurez vous de signaler au centre de plongée qu’il a été utilisé pour vomir afin qu’ils puissent prendre les mesures appropriées pour nettoyer et inspecter l’équipement avant de le proposer à un autre client !
Si le détendeur vous appartient, alors le nettoyage peut être aussi approfondi que vous le souhaitez, mais les directives suivantes pourraient vous être utiles. Rincez abondamment le deuxième étage du détendeur à l’eau douce, à l’intérieur et à l’extérieur. Vous pouvez le laisser tremper un certain temps pour détacher tout résidu restant. Veillez à faire bouger le détendeur pour déloger tout débris qui pourrait rester à l’intérieur. Si vous souhaitez être particulièrement méticuleux, utilisez une solution de nettoyage approuvée pour l’équipement de plongée et frottez toutes les parties accessibles avec un doigt ou une brosse à dents souple. Si vous souhaitez rafraîchir un peu les choses, vous pouvez également vaporiser ou tremper l’embout buccal dans un bain de bouche.
Enfin, si vous avez encore des doutes sur le fait que le détendeur est entièrement nettoyé et fonctionne correctement, un certain démontage peut être utile. Il est important de garder à l’esprit votre formation lorsque vous effectuez un tel entretien sur un détendeur car c’est un équipement de survie en plongée. Si vous êtes qualifié pour le faire, enlevez le boîtier avant de la deuxième étape pour exposer le diaphragme et la chambre interne du détendeur. En retirant le diaphragme, vous pourrez voir à l’intérieur et être certain s’il reste des débris. À partir de là, vous pouvez nettoyer si nécessaire et remonter. Si vous n’êtes pas certifié pour le faire, ou si vous doutez des performances du détendeur, rendez-vous rapidement dans votre centre de plongée le plus proche pour faire vérifier le détendeur par un technicien certifié et déterminer s’il nécessite des travaux.
Un dernier mot
Comme de nombreux aspects de la plongée sous-marine, le fait de tomber malade sous l’eau peut susciter différentes réactions chez chaque individu. Gardez toujours à l’esprit que vous connaissez votre corps mieux que quiconque, donc votre réaction peut être différente de celle d’un autre plongeur. Alors que certains peuvent vomir rapidement et continuer leur journée sans manquer un battement, d’autres peuvent être complètement incapables de se relever. Il est important de mentionner que si vous vous sentez mal sous l’eau, il vaut mieux annuler la plongée au lieu de tenter de persévérer malgré les pressions physiologiques que vous ressentez. Cela étant dit, parfois on n’a pas la possibilité de mettre fin à la plongée avant de rencontrer un problème. D’autres fois, on peut estimer que ce problème est simplement une gêne et ne justifie pas de mettre fin à la plongée. Quel que soit votre point de vue, essayez de toujours garder la sécurité à l’esprit et de veiller à avoir l’estomac plein.
Rappelez vous que la plongée est une activité où la sécurité doit être la priorité absolue. Si vous vous sentez mal ou mal à l’aise pendant une plongée, il est préférable de signaler votre état à votre binôme et de mettre fin à la plongée si nécessaire. Écoutez votre corps et ne prenez pas de risques inutiles. La plongée doit être une activité agréable et sûre, alors assurez vous de toujours être en bonne condition physique et de respecter les règles de sécurité établies par les instructeurs et les centres de plongée. Bonne plongée en toute sécurité !
