Monopalmes

Monopalmes

La monopalme de natation, où vos deux pieds sont dans la même palme, est idéale pour reproduire les mouvements des mammifères marins tout en améliorant votre mouvement et votre efficacité.

La nage avec monopalme consiste à faire des ondulations et facilite l’apprentissage des mouvements de certaines nages, comme le papillon ou la brasse.

Choisir votre monopalme de natation

Comme pour les palmes classiques, la rigidité de votre monopalme est primordiale dans votre choix. Plus votre monopalme est rigide, plus votre mouvement sera efficace mais plus il vous demandera d’effort. Si vous débutez avec votre monopalme, il est conseillé de commencer avec une voilure plus souple.

Caractéristiques de votre monopalme

La nage avec monopalme peut s’effectuer en surface ou sous l’eau. Les monopalmes peuvent également être utilisées en apnée sous-marine.

 

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