Lestage

Le lestage en apnée sous marine

Le lest de plongée facilite l’immersion du plongeur dans l’eau et l’aide à tenir un palier de décompression. Le principal composant d’un système de lest est le plomb. C’est un métal dense, relativement peu coûteux et facile à mouler, donc polyvalent pour un usage en plongée.

L'utilisation d'une combinaison de plongée en néoprène nécessite un lestage afin de vaincre l'excès de flottabilité. La solution classique est la ceinture en caoutchouc équipée de plombs. Le baudrier composé de plaque ou emprisonnant de la grenaille de plomb ainsi que les plombs de cheville permettent de ne pas concentrer tout le lest au niveau des lombaires. A la question du débutant : "Combien de plombs dois-je mettre à ma ceinture ?" : c'est en fonction du poids, de l'épaisseur de sa combinaison et de la profondeur à laquelle il souhaite plonger.

Le lestage en apnée

Vous trouverez des plombs de différents types et formes. Le plus répandu et le plus connu est le simple bloc de plomb avec deux fentes qui servent au passage de la ceinture. La plupart des harnais et des gilets de stabilisation acceptent les blocs de plomb.

  • Les plombs de hanches sont effectivement de gros blocs de plomb courbés qui s’adaptent à la forme de vos hanches. Ils sont plus confortables qu’un poids équivalent en bloc placés sur une ceinture. Ils sont exclusivement conçus pour les ceintures classiques.
  • Les poids cylindriques eux sont ronds avec les extrémitées arrondies, ils n’ont pas besoin de bloqueurs pour les empêcher de glisser. C’est un système de lest généralement très confortable que vous pouvez utiliser avec la plupart des gilets de stabilisation avec lest intégré ou les ceintures à poches.
  • Les sachets de grenaille sont des sachets scellés de différents poids que vous choisissez suivant le lestage que vous voulez obtenir. Comme ils sont mous, vous aurez plus de confort. En revanche vous ne pouvez pas utiliser les sachets de grenaille qu’avec une ceinture à poches, un harnais ou un gilet à lest intégré.
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