Apnée - de l'initiation à la performance

L'apnée : de l'initiation à la performance

Par Umberto Pelizzari et Stefano Tovaglieri

L’apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Les auteurs de ce livre, Pelizzari et Tovaglieri, ont mis leur très grande expérience de l’apnée, en tant qu’athlètes de haut niveau et formateurs, au service d’un véritable ouvrage de référence. Ce livre sur l'apnée connaît déjà un succès considérable dans différents pays, en Italie et en Espagne notamment.

Tous les grands thèmes sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.